현재 볼룸댄스라고 부르는 모던댄스 5개 종목
과 라틴댄스 5개 종목은 일종의 ‘사교춤’이라
고도 할 수 있습니다(한국춤 지리박과 부루스
춤과는 다름). 사교춤이란 원래 비교적 배우
기 쉬운 피겨로 사교를 위해 연회장이나 무도
장에서 남녀가 짝을 이루어 추는 볼룸댄스를
지칭하는 용어입니다.
그런데 이 볼룸댄스가 요즘은 생활체육 건강
운동으로 인기가 높습니다.

볼룸댄스 운동의 기본은 걷기입니다.
볼룸댄스는 바른 자세와 과학적인 걷기가
필수적이어서 현대인에게 이보다 더 좋은
운동은 없습니다. 이 운동은 온몸을 사용함
으로써 신체적 균형적 발달에 도움을 줍니다.
허리나 관절의 통증을 없애주며 척추를
바로잡아 올바른 체형과 아름다운 몸매를
만들어 줍니다.

음악 리듬에 맞추어 즐겁게 몸을 움직이는
댄스 운동은 우리 몸의 에너지를 효율적으로
연소시켜 다이어트에 탁월한 효과가
있습니다. 과체중이던 사람이 댄스운동을
1년 동안 열심히 해서 10-15kg을 거뜬히
뺀 이야기는 흔하게 들을 수 있습니다.
댄스운동의 걷기는 대퇴근의 수축과 확장
운동이 함께 이루어져 처진 히프를 올려주고
아랫배를 들어가게도 합니다.

요즘 우리 교민들도 볼룸댄스를 배우고
싶은 사람들이 많으나 선뜻 나서지 못하고
또 처음 배우는 사람들은 몸이 따라주지 않아
중도에 포기하는 경우도 있습니다.
하지만 한인커뮤니티 볼룸댄스 동호회의
강사님들은 미국볼룸댄스 강사협회회원이시고
또 지역 교민 건강증진을 위해 5년 동안
봉사활동을 하고 계십니다.

볼룸댄스를 처음 시작하려는 사람,
몸이 따라주지 않아 배우기가 어려워 포기한
사람, 춤을 잘 추고 싶지만 몸이 따라주지
않았던 사람들에게, 한인커뮤니티 볼룸댄스
동호회에서 맘껏 자신의 실력을 뽐내볼 비법
을 전수할 수 있습니다.

첫째, 볼룸댄스란 반드시 파트너와만 출 수
있는 춤입니다. 그러나 회전 량이나 풋워크
등 댄스기술과 리드 및 팔로우 요령을 정확히
알면 언제 누구를 만나더라도 능숙하게 춤을
출 수 있습니다.

둘째, 볼룸댄스란 반드시 정해진 스텝의
순서인 루틴(routine)이 있어야 출 수 있는
춤으로 생각합니다. 그러나 기본적인 피겨들
을 충분히 연습하고 각 피겨들을 연결하는
기본 원리들을 터득하기만 하면 정해진 루틴
없어도 즉석에서 여유 있게 자유자제로 춤을
출 수 있습니다.

그런데 대부분의 입문자들에게 강사가 음악
한 곡에 맞춰 스텝의 순서를 미리 짜놓고
반복에서 가르치든지,또는 음악없이 가르치고
그러니 그 수업을 같이 한 파트너와 그 춤만
을 출 수 있게 되는 것에 필자는 늘 답답하게
생각합니다.

한인커뮤니티 볼룸댄스 동호회에서는 다양한
(정겨운 한국음악, 추억의 팝송, 흥겨운
라틴음악)과 리듬에 맞춰 레슨지도 및 자유
댄스 시간을 가지므로 언제든지 누구를 만나
더라도 능슥하게 춤을 출 수 있게 됩니다.

저희 동회회는 비영위 단체라 매주 일요일
2시간 수업 출석일에만 장소 사용비 $4,
월 $16만 받습니다.

일찍 오셔서 넓은 플로어 에서 연습 할 수
있으며, 레슨 후 LIVE BAND 뮤직에 무료
참여하여 감정과 박자에 맞추어 멋지게
출 수 있는 실습도 할 수 있습니다.

부부,커플 방문 환영합니다.

장소: Auburn Eagles Club
(non-profit org.)
702 M St. SE. Auburn, WA 98002

문의: (253) 383-1135 / 200-7845

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